Hogyan NE reagálj arra, amit a párod mond?

Hogyan NE reagálj arra amit a párod mond

Fogalmunk sincsen arról, hogy a jó szándékaink ellenére milyen sok esetben reagáljuk le rosszul a partnerünk mondandóját. –> 

 

Nemrégiben az egyik ismerősöm ajánlotta a figyelmembe Adele Faber & Elaine Mazlish: How to talk so kids will listen & Listen so kids will talk című könyvét. Ebben a szerzők 7 olyan módszert említenek meg, amelyet NEM szabad használnunk a beszélgetés során.

 

A példa kedvéért tegyük fel, hogy a partnerünk munkahelyet akart váltani. Talált is egy olyan állásajánlatot, ami nagyon tetszett neki. Jelentkezett a munkára, de végül elutasító választ kapott.  Nézzük meg tehát, hogy hogyan NEM érdemes reagálnunk, ha a problémájáról beszél.

 

1- A párunk érzelmeinek el nem ismerése

 

– Kár, hogy nem vettek fel arra az állásra, amire a múltkor pályáztam…

– Ne legyél szomorú, majd lesz másik lehetőség. Attól még nem kell kiakadni, ha egy helyről elutasítottak, ez ma már szinte természetes. Senkinek sem könnyű a váltás.

 

2- Túl filozofikus válasz adása

 

– Kár, hogy nem vettek fel arra az állásra, amire a múltkor pályáztam…

– Kicsim, talán azt élet így akarja Neked megüzenni, hogy nem ezt a Te helyed a világban és inkább egy másik helyre kellene menned dolgozni!  

 

3- Kérdések feltevése

 

– Kár, hogy nem vettek fel arra az állásra, amire a múltkor pályáztam…

– Biztos vagy benne, hogy elég jól felkészültél az interjúra? Mit láttál a HR-esen a beszélgetés után? Szerinted miért utasítottak el végül?

 

Hogyan NE reagálj arra amit a párod mond

 

4- A másik fél védelme

 

– Kár, hogy nem vettek fel arra az állásra, amire a múltkor pályáztam…

– Biztos csak rossz napja volt a HR-esnek, és azért nem Téged választott. Vagy esetleg a cégnek hirtelen problémái támadtak, és a vezetők mégsem akartak új embert felvenni…

 

5- Túlzott sajnálat kifejezése

 

– Kár, hogy nem vettek fel arra az állásra, amire a múltkor pályáztam…

– Szegény Te… Úristen Kicsim, nagyon sajnálom, ami történt. Ez borzalmas! ☹

 

6- Pszichoanalízis

 

– Kár, hogy nem vettek fel arra az állásra, amire a múltkor pályáztam…

– Tudod talán az a baj, hogy ismétled az anyukád sorsát, hiszen ő sem tudott soha ott elhelyezkedni, ahol akart. Lehet, hogy kezdened kellene valamit ezzel a mintával!

 

7- Kéretlen tanácsadás

 

– Kár, hogy nem vettek fel arra az állásra, amire a múltkor pályáztam…

– Ne keseregj, inkább add be még több helyre az önéletrajzodat! Szerintem minél hamarabb kezdj el újra nézelődni, mert előbb-utóbb biztosan találsz majd valamit.

 

JÓ, DE AKKOR MIT MONDJUNK ILYEN HELYZETEKBEN..?

 

Adjunk empatikus választ, és ismerjük el a partnerünk érzelmeit! Csak hallgassuk meg őt, és várjuk meg, amíg elmondja, hogy mi bántja.

 

– Kár, hogy nem vettek fel arra az állásra, amire a múltkor pályáztam.

– Sajnálom, hogy így alakult… Pedig olyan sokat dolgoztál az önéletrajzodon és a motivációs leveleden. Nem mindig könnyű új állást találni, de biztos vagyok benne, hogy előbb-utóbb megtalálod a helyedet!  

 

A lényeg „csupán” abban rejlik, hogy a partnerünk JOBBAN érezze magát a beszélgetés után. 🙂 A jó szándékunk a legtöbb esetben nem elég, úgyhogy nagyon oda kell figyelnünk arra, hogy mit mondunk Neki egy ilyen érzékeny helyzetben.

 

 

Tombor-Zsofia-Lelekgyongyok

Tombor Zsófia / Lélekgyöngyök Blog

 

 

 

A képek forrása a pixabay.com.