Fogalmunk sincsen arról, hogy a jó szándékaink ellenére milyen sok esetben reagáljuk le rosszul a partnerünk mondandóját.
Nemrégiben az egyik ismerősöm ajánlotta a figyelmembe Adele Faber & Elaine Mazlish: How to talk so kids will listen & Listen so kids will talk című könyvét. Ebben a szerzők 7 olyan módszert említenek meg, amelyet NEM szabad használnunk a beszélgetés során.
A példa kedvéért tegyük fel, hogy a partnerünk munkahelyet akart váltani. Talált is egy olyan állásajánlatot, ami nagyon tetszett neki. Jelentkezett a munkára, de végül elutasító választ kapott. Nézzük meg tehát, hogy hogyan NEM érdemes reagálnunk, ha a problémájáról beszél.
1- A párunk érzelmeinek el nem ismerése
– Kár, hogy nem vettek fel arra az állásra, amire a múltkor pályáztam…
– Ne legyél szomorú, majd lesz másik lehetőség. Attól még nem kell kiakadni, ha egy helyről elutasítottak, ez ma már szinte természetes. Senkinek sem könnyű a váltás.
2- Túl filozofikus válasz adása
– Kár, hogy nem vettek fel arra az állásra, amire a múltkor pályáztam…
– Kicsim, talán azt élet így akarja Neked megüzenni, hogy nem ezt a Te helyed a világban és inkább egy másik helyre kellene menned dolgozni!
3- Kérdések feltevése
– Kár, hogy nem vettek fel arra az állásra, amire a múltkor pályáztam…
– Biztos vagy benne, hogy elég jól felkészültél az interjúra? Mit láttál a HR-esen a beszélgetés után? Szerinted miért utasítottak el végül?
4- A másik fél védelme
– Kár, hogy nem vettek fel arra az állásra, amire a múltkor pályáztam…
– Biztos csak rossz napja volt a HR-esnek, és azért nem Téged választott. Vagy esetleg a cégnek hirtelen problémái támadtak, és a vezetők mégsem akartak új embert felvenni…
5- Túlzott sajnálat kifejezése
– Kár, hogy nem vettek fel arra az állásra, amire a múltkor pályáztam…
– Szegény Te… Úristen Kicsim, nagyon sajnálom, ami történt. Ez borzalmas! ☹
6- Pszichoanalízis
– Kár, hogy nem vettek fel arra az állásra, amire a múltkor pályáztam…
– Tudod talán az a baj, hogy ismétled az anyukád sorsát, hiszen ő sem tudott soha ott elhelyezkedni, ahol akart. Lehet, hogy kezdened kellene valamit ezzel a mintával!
7- Kéretlen tanácsadás
– Kár, hogy nem vettek fel arra az állásra, amire a múltkor pályáztam…
– Ne keseregj, inkább add be még több helyre az önéletrajzodat! Szerintem minél hamarabb kezdj el újra nézelődni, mert előbb-utóbb biztosan találsz majd valamit.
JÓ, DE AKKOR MIT MONDJUNK ILYEN HELYZETEKBEN..?
Adjunk empatikus választ, és ismerjük el a partnerünk érzelmeit! Csak hallgassuk meg őt, és várjuk meg, amíg elmondja, hogy mi bántja.
– Kár, hogy nem vettek fel arra az állásra, amire a múltkor pályáztam.
– Sajnálom, hogy így alakult… Pedig olyan sokat dolgoztál az önéletrajzodon és a motivációs leveleden. Nem mindig könnyű új állást találni, de biztos vagyok benne, hogy előbb-utóbb megtalálod a helyedet!
A lényeg „csupán” abban rejlik, hogy a partnerünk JOBBAN érezze magát a beszélgetés után. 🙂 A jó szándékunk a legtöbb esetben nem elég, úgyhogy nagyon oda kell figyelnünk arra, hogy mit mondunk Neki egy ilyen érzékeny helyzetben.
Tombor Zsófia /
Lélekgyöngyök